2010年4月19日

20100418 騎~~

跟昨天一樣,縣長盃路線訓練。本來今天想來跑個兩圈,第一圈暖身,第二圈計時,不過愛哭愛對路的正妹拖油瓶也有參賽,所以拉她來練一練。




這就是傳說中的懶人拉筋術嗎...?




休息的時間比騎車的時間還要久...




免不了就是吃吃喝喝,大腸包小腸,讚!


吃完東西垃圾不可以亂丟嘿~~


好多油桐花~~




終點前的3km是大爬坡,不過我懷疑這3km真的有9度嗎...?


爬坡前先喘口氣,喝了再上~~


坡坡相連到天邊,各位觀眾,當一個人快昇天表情就是這樣~~


這個叫做哭爹喊娘...


有上坡就有下坡,過了終點之後下滑2km接回台7線。


到了三民已經有人快翻白眼了...




轉進台7乙的時候就已經在飄雨,老天爺看起來欲罷不能....


喝咖啡等雨停...


到底要下到甚麼時候啊...?


有人開始亂按快門.....(妳剛剛爬坡這麼有鬥志就好了...)


有人開始發呆...


或是肢體不受腦部控制..


咖啡都喝到快在路邊喊拳了你還不停啊~~


這時候呼叫道路救援是非常合裡的...


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