今天，你中署了沒？

很多人都忽略了：『皮膚，也是器官的一種。』
事實上，體溫的調節幾乎完全是靠皮膚來達成，以“萬物皆具惰性”的定律來看，器官長時間不用，就會退化！而等到真的要派上用場時，就顯得力不從心，致命的『熱衰竭』就此發生。

所以囉，想要避免中署最好的方式，就是訓練我們的皮膚，也就是多多流汗，讓它的機能活絡起來。
流汗並不代表要曬太陽，至於要怎麼流汗，方法眾多，恕不列舉，請自行腦力激盪...。