2007年7月18日

今天,你中署了沒?

很多人都忽略了:『皮膚,也是器官的一種。』
事實上,體溫的調節幾乎完全是靠皮膚來達成,以“萬物皆具惰性”的定律來看,器官長時間不用,就會退化!而等到真的要派上用場時,就顯得力不從心,致命的『熱衰竭』就此發生。

所以囉,想要避免中署最好的方式,就是訓練我們的皮膚,也就是多多流汗,讓它的機能活絡起來。
流汗並不代表要曬太陽,至於要怎麼流汗,方法眾多,恕不列舉,請自行腦力激盪...。