因為當我們6:00集合的時候下了一場大雨。所幸這場雨只下了半個小時就結束。
出發的時候已經是9:30分...。
不過卻也因為雨後氣溫稍降，有薄日，有涼風，騎車的好天氣，讚！
由於Maggie是第一次騎車，所以本次團練目的著眼點在與馬兒培養默契，故以近郊山坡路線為主。
出發！
『小粉腸』果然夠夢幻！
朝著虎頭山上的不知名宮前進。
石板路耶！有迷有『環法』的feel呀？
瑪姬的體力真是不賴，不落地攻頂！通常第一次騎這段路中途都會休息一到兩次不等。
速度大概在8K左右。
赤兔 VS 小粉
單車運動的水分補充比其他運動來的更為嚴謹。其原因在騎車時所產生較高速氣流雖有助於表皮散熱(這也就是為什麼騎車不會感覺燥熱)，但也加速了水分的流失。當我們感覺到口渴的時候，其實身體已經處於缺水的狀態，而現在喝的水必須要一個小時以上才會被人體吸收，所以水分的補給是非常有學問滴...。
這之中牽涉到補水的時機、次數、份量還有添加物。
三言兩語實難道盡，且聽下回分解。
YA!!第一階段完成！
爬升這麼高
繼續前往下一個階段：環保公園
(這張怎麼有點像某某明星被狗仔跟拍的感覺...)
過了忠烈祠(桃園神社)之後就是爬坡的開始。
這路線對新手來說有點難度。
好陡呀~~~~
不過，在這裡發生了一件慘絕人寰的事...
瑪姬：『你不能跟別人說喔！』
『放心！我不會說的！我只會記在部落格上...』
摔車了...
在接近“零”的速度下摔車...，老實講，我真的第一次見識到...XD
好在速度慢，只有皮肉傷。呼哩秀秀嘿...
小憩片刻，上馬再戰！展現了強韌的生命力！
這裡我要特別地，用力地讚美一下這位瑪姬同學！
前面那位車友大概在一分鐘前就經過我們休息的地點，而瑪姬卻在不到20秒就已經咬住他的屁股，一直到環保公園。事後瑪姬表示其實很想超過去，不過不好意思。嗯~我相信她絕對有這實力！這種情況下其實超車對彼此都好，因為那位車友已經知道有個年輕辣妹在咬尾巴，超了車反而能讓他如釋重負。不過超越的同時別忘了禮節唷！
挑戰成功！
來幾張香車美人的照片吧！
這個階段爬了這麼高！
天氣開始轉晴了，防曬不可少。
結束了今天的團練。雖然發生了些小插曲，但是整體表現來說是可圈可點。將來應該也是個殺手級的...
回家吧！
沒有留言:
張貼留言