吃苦也要吃補

十幾年前，單人口車稀少加上資訊並不發達，一路走來幾乎是自己摸索。
騎著尺寸不合的車，上山下海，沒有運動該有的概念與觀念。總以為，不就是騎車嘛，哪來那麼多囉哩巴唆...。看別人騎車前要暖身，要伸展，仗著自己年輕，覺得那是多此一舉。
直到幾年前，開始研究運動生理之後，才驚覺我的錯誤觀念竟然讓我的身體遭受這麼大的衝擊。尤其是膝蓋！
膝蓋會痛是年輕時就有的，不過由於當時得騎高強度或相當長的時間才會發作，也就不以為意。
這幾年只要沒有暖身就去騎車，膝蓋一定會跟我抗議！而偏偏我是屬於比較慢熱的體質，暖身至少要40分鐘以上。冬天暖身時間就更長了，讓人頭痛。

所以就有這瓶出現啦！Sixtus 喜適特 運動熱身保養霜。

第一次用的時候就覺得很神奇。因為無刺激性，所以擦上去沒有感覺，但是過了大約10分鐘，突然發現肌肉已經開始充血而腫大，這是我騎車至少要20分鐘才會開始發生的。更奇妙的是擦完之後只要做伸展就可以開始騎，而膝蓋也不會有任何的不適。擦在脖子上可以一出門就抓下把騎車，不會有頭抬不起來的狀況。
這東西真是我的救星...。

另外一罐是Sixtus 喜適特 活力保養油(試用瓶)

這是運動完後使用。可以加速消除乳酸，減輕疼痛。不過並不是特別有感覺，可能按摩的時間不夠吧。